永福町駅エリア 実績抜群の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 永福校】へお任せ下さい!

menu

永福町駅エリア 実績抜群の個別指導塾 学習塾の英才個別学院永福校

【受験生夏の学習アドバイス②】睡眠時間を削らない、そして朝型の習慣をつける

 

1日平均10時間の勉強をする、といっても、睡眠時間を削ってはいけません。

体力維持のためにも7時間程度の睡眠は取るようにしましょう。

 

夜ふかしは生活リズムを狂わせます。

朝型の生活を心がけましょう。

 

これは受験本番にも有利にはたらきます。

なぜなら受験は大抵朝から行われるから。

起床後3時間程度で脳は働き出すと言われています。

朝9時から始まる入試に備えるために、6時頃の起床は大変効果的だということです。

 

寒くなってくると朝起きるのが辛くなりますので、今のうちに体を慣らしておきましょう。

 

雨戸を閉めずに眠ってみましょう。

朝陽で目覚めるというのは気持ちのいいものです。

 

朝型生活、ぜひ実践しましょう!

 

 

 

【教室へのお問合せは】
日曜、祝祭日を除く14:00以降に、
①当教室までお電話ください。03-5355-3993 (14:00~21:00 日・祝休み)
②下記お問い合わせフォームよりどうぞ

*****************英才個別学院 永福校 概要*************************

【授業時間】
(平日)①17:00~18:25②18:30~19:55③20:00~21:25
(土曜日)①14:00~15:25②15:30~16:55③17:00~18:25④18:30~19:55

【対象】小学生・中学生・高校生・既卒生

<当学院生の通学実績>

杉並区立向陽中学校/杉並区立大宮中学校/杉並区立泉南中学校/杉並区立和泉中学校/杉並区立永福小学校/杉並区立大宮小学校/都立杉並高校/都立杉並総合高校/都立千歳ヶ丘高等学校/私立東京農大第一高等学校/私立成蹊小学校・成蹊中学校/私立日大櫻丘高等学校/私立日大鶴ヶ丘高等学校/早稲田実業高等学校
など多数。

公立中学校のテスト対策はもちろん、私立のお子様もお任せ下さい!

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

資料請求・無料体験はこちら 電話でのお問い合わせはこちら
英才個別学院 永福校 フェイスブック
英才個別学院 永福校 ツイッター
英才個別学院 永福校 YouTube チャンネル
英才個別学院 永福校 Google+